携手共防流感护航健康成长

——致全市家长朋友的一封信

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过手触摸口腔、鼻腔、眼睛等接触传播。孩子得了流感，主要症状为发热，体温可达 39℃-40℃ ，常伴有畏寒、咳嗽，还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，还可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症。

当前正处于流感流行暴发高峰期，又恰逢学期结束，即将迎来期末考试，为让孩子有一个健康安全的学习生活环境，做好流感预防刻不容缓。请您做到以下几点：

1.做好家庭环境清洁和通风。居室经常开窗通风，每次不少于15分钟；天气好时勤晒衣被，保持家庭成员的个人卫生。

2.流感流行季，请尽量不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动；如必须外出，请尽量让孩子佩戴口罩。

3.培养孩子和家人良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻，咳嗽、打喷嚏以及饭前便后要勤洗手，尽量避免用手触摸口、鼻或眼睛。 

4.合理安排孩子的学习和休息时间，保证充足睡眠，合理膳食营养，根据气温变化，及时增减衣物，做好防寒保暖。

5.要鼓励和支持孩子积极参加户外体育锻炼，增强孩子的身体素质和防病能力，提高体质健康水平。

6.如果孩子出现发热、咳嗽等流感样症状，请及时带孩子就诊。如果患了流感，请不要让孩子带病上学，务必遵医嘱居家治疗休息。等体温恢复正常，其他流感症状消失至少48小时后才可以凭医院出具的康复证明返校复课。

7.接种流感疫苗是预防流感的有效措施。建议为孩子每年接种流感疫苗。

请家长朋友们与我们一起，家校携手，共防流感，为孩子的健康成长保驾护航。

祝您全家在新的一年里万事顺心，幸福安康！

安庆市教育体育局

2019年12月31日